Kahvaltı

Kapya biber ve salatalık ile uyumuyla leziz bruschettamızın içeriğindeki domateste bulunan likopen, kalp ve damarlar için kritik önemi bulunan antioksidan desteğini sağlar.

Domatesli Bruschetta, Kapya Biber, Salatalık Dilimleri, Tere

Kapya biber ve salatalık ile uyumuyla leziz bruschettamızın içeriğindeki domateste bulunan likopen, kalp ve damarlar için kritik önemi bulunan antioksidan desteğini sağlar.

1.Ara Öğün

Çilek, kan şekerini korkulduğu gibi yükseltmez ve lifli yapısı sayesinde uzun süre tokluk hissi verir.

Çilek

Çilek, kan şekerini korkulduğu gibi yükseltmez ve lifli yapısı sayesinde uzun süre tokluk hissi verir.

Öğlen Yemeği

Lübnan mutfağının en bilinen bulgurlu salatasıdır olan tabule, tabbouleh ya da tabbule olarak da bilinir. Özgün tadıyla tipik bir Akdeniz-Ortadoğu mutfağı sentezi olan bu salata, kadınbudu köfte, brokoli ve havuç haşlama ile servis edilir.

Fırında Kadınbudu Köfte, Tabbule Salatası, Brokoli ve Havuç Haşlama

Lübnan mutfağının en bilinen bulgurlu salatasıdır olan tabule, tabbouleh ya da tabbule olarak da bilinir. Özgün tadıyla tipik bir Akdeniz-Ortadoğu mutfağı sentezi olan bu salata, kadınbudu köfte, brokoli ve havuç haşlama ile servis edilir.

2.Ara Öğün

Patlıcan düşük kalorili ve yüksek lifli bir besin olması nedeniyle diyet için vazgeçilmez bir sebzedir. Güzel sunumuyla patlıcan pizzayla sağlıklı ve keyifli bir ara öğün sizin bekliyor.

Patlıcan Pizza

Patlıcan düşük kalorili ve yüksek lifli bir besin olması nedeniyle diyet için vazgeçilmez bir sebzedir. Güzel sunumuyla patlıcan pizzayla sağlıklı ve keyifli bir ara öğün sizin bekliyor.

Akşam Yemeği

Ispanak sosu ile uyum içerisinde olan bir İtalyan lezzeti tagliatelleniz, kremalı domates çorbası ve keten tohumlu portakallı maskolin salata ile servis edilir.

Ispanaklı Tagliatelle, Keten Tohumlu Portakallı Maskolin Salata, Kremalı Domates Çorbası

Ispanak sosu ile uyum içerisinde olan bir İtalyan lezzeti tagliatelleniz, kremalı domates çorbası ve keten tohumlu portakallı maskolin salata ile servis edilir.

Örnek Menü Sonraki Öğün
Örnek Menü Önceki Öğün
Fedbox Logo

Fedbox yoğun isteğiniz üzerine SİLİVRİ’de

%10 İNDİRİM
20 TAM GÜNLÜK PAKETLERDE


İndirimden faydalanmak için AŞK14 kodu
ile online alım yapabilir yada
212 288 02 12 numaralı
müşteri hizmetlerimizi arayabilirsiniz.

Son gün: 14.02.2018

HEMEN BİLGİ AL
HEMEN SİPARİŞ VER
İşlem Durum Simge - Process Status Icon
Popup Close
Fedbox Logo

Kullanıcı Adınız:


Şifreniz:

Giriş Yap

Şifremi Unuttum

E-Posta Adresiniz:


           


GİRİŞ YAPINIZ

Kullanıcı Adınız:


Şifreniz:

Giriş Yap

Şifremi Unuttum

E-Posta Adresiniz:


Diyet Yemek Tarifleri





Diyet yemek tarifleri haftalık yemek planınızı yaparken çok işine yarayacaktır. Özellikle farklı tarifler denemek isteyenler için oldukça pratik tarifler uygulanabilir.

 

Diyet yemek tarifleri son derece kolay bir şekilde menü hazırlamanız açısından önemlidir. Akşamları doğru beslenme sayesinde kilo vermek için hızlı bir protein diyeti akşam yemeğini tercih edebilirsiniz . Bu bağlam, salata ve beyaz etlerin yanı sıra balık ve yumurta içeren menüleri içerir.

 

Körili Tavuk

 

Lezzetli tarif, tavuk köri zayıflama yemeğiniz için birebir . Süper hafif bir tarife göre yapmak için ihtiyacınız olan: 70 gr tavuk göğsü, 250 cl tavuk suyu, kekik, 250 cl krema, tuz, 1 yemek kaşığı un, ½ yemek kaşığı köri. Tavuk göğsünü , daha sonra un ve köri eklenecek olan et suyuyla birlikte bir tavaya koymadan önce kekik ile buğulamanız gerekir . Kısık ateşte pişirin, kremayı eklemeden önce kalan suyu ekleyin ve tuzla tatlandırın. Yaklaşık 20 dakika pişirmeyi bitirin.

 

Fırında Balık

 

Diyet yemek tarifleri denildiğinde balıksız olmaz. Her zaman akşam yemeklerinin arasına dahil edilecek bu tarifi yapmak için rafine, hafif ve gerçekten lezzetli bir yemek yaratmak için birkaç ama tüm değerli malzemelere ihtiyacınız var . Lezzetli bir alternatif, ancak yine de süper hafif, diyet menülerinize bir çeşit olarak ekleyebileceğiniz haşlanmış kılıç balığıdır.

 

Domates Soslu Yumurta

 

Hafif bir akşam yemeği için malzemeler basit ve lezzetlidir. Örneğin, üzerine yerleştirilecekleri ve servis edilecekleri tabağı süsleyecek olan domatesin lezzetli ve enerjik dokunuşuyla diğerlerinden öne çıkacak olan haşlanmış yumurtalar tercih edebilirsiniz.

 

Farinata

 

Farinata su ve nohut unu ile yapılan, lezzetli altın bir kabuk oluşana kadar odun fırınında pişirilen çok az tuzlu bir börektir. Ancak bugün size ev fırınınızda yapabileceğiniz tarifi sunuyoruz! Nohut farinata, özellikle Cenova şehrine özgü bir Ligurya spesiyalitesidir, ancak çok eski kökenleri muhtemelen Yunan ve Latin antik çağına kadar uzanır. Nohut unu ve suyu karıştırın fırında pişirin.

 

Birçok tarif gibi diyet yemek tarifleri de tamamen kendi beslenme alışkanlıklarınıza göre belirlenebilir. Bunlarla uğraşmak istemiyorsanız FedBox’tan sipariş verebilirsiniz.






sağlıklı

mutlu

zinde

enerjik

BİZİ TAKİP EDİN


Fedbox kampanyalar, tarifleri ve bilgilendirmeleri kaçırmamak için eposta listemize üye olabilirsiniz.




Gönder


© 2019 Fedbox. Tüm Hakları Saklıdır..